Olá,
Vamos falar sobre os sucos Detox ou Desintoxicantes que ajudam a eliminar toxinas do organismo.Além disso melhoram o funcionamento do intestino, ativam o sistema imunológico e aumentam a hidratação do corpo. São ricos em fibras, vitaminas e minerais essenciais para nossa saúde.Começamos pelo mais famoso...
DETOX QUEIMA - PNEU :
Ingredientes:
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1 ameixa seca preta- 2 fatias de abacaxi- 3 folhas de hortelã- 1 copo de 200 ml de água de coco- 1 colher de sopa de semente de linhaça dourada
Preparo:
Deixe a ameixa desidratar por 8 horas na água dentro da geladeira.Junte todos os ingredientes e bata no liquidificador. beba imediatamente sem coar.
DETOX ENERGÉTICO:
Ingredientes:
- 4 cenouras pequenas- 1 maçã- suco de 1 limão sem casca- 2 laranjas- 1 pedaço de gengibre
Preparo:
Bata no liquidificador todos os ingredientes com meio copo de água filtrada, mineral ou água de coco.Evite usar açúcar e adoçantes.Beba imediatamente.
DETOX DIGESTIVO:
Ingredientes:
- 1 xícara de chá de abacaxi em cubos- 1 cenoura- 1 xícara de chá de talos de erva doce- Suco de 1 limão e raspas da casca
Preparo:
Bata no liquidificador todos os ingredientes com meio copo de água filtrada, mineral ou água de coco.Evite usar açúcar e adoçantes. Beba imediatamente.
DETOX CENOURA COM MAÇÃ
Ingredientes:
- 1/2 cenoura- 1 maçã- 1/2 pepino- 1 colher de sopa de chia- 200 ml de água de coco- 1 folha de couve- Hortelã a gosto.
Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Coe se achar necessário.Beba em seguida.Espero que tenham gostado!
Beijos da Rô
