Sucos Detox

Olá,

Vamos falar sobre os sucos Detox ou Desintoxicantes que ajudam a eliminar toxinas do organismo.Além disso melhoram o funcionamento do intestino, ativam o sistema imunológico e aumentam a hidratação do corpo. São ricos em fibras, vitaminas e minerais essenciais para nossa saúde.Começamos pelo mais famoso... 

DETOX QUEIMA - PNEU :

Ingredientes:

- 1 ameixa seca preta- 2 fatias de abacaxi- 3 folhas de hortelã- 1 copo de 200 ml de água de coco- 1 colher de sopa de semente de linhaça dourada

Preparo:

Deixe a ameixa desidratar por 8 horas na água dentro da geladeira.Junte todos os ingredientes e bata no liquidificador. beba imediatamente sem coar.

DETOX ENERGÉTICO:

Ingredientes:

- 4 cenouras pequenas- 1 maçã- suco de 1 limão sem casca- 2 laranjas- 1 pedaço de gengibre

Preparo:

Bata no liquidificador todos os ingredientes com meio copo de água filtrada,  mineral ou água de coco.Evite usar açúcar e adoçantes.Beba imediatamente.

DETOX DIGESTIVO:

Ingredientes:

- 1 xícara de chá de abacaxi em cubos- 1 cenoura- 1 xícara de chá de talos de erva doce- Suco de 1 limão e raspas da casca

Preparo:

Bata no liquidificador todos os ingredientes com meio copo de água filtrada,  mineral ou água de coco.Evite usar açúcar e adoçantes. Beba imediatamente.

DETOX CENOURA COM MAÇÃ

Ingredientes:

- 1/2 cenoura- 1 maçã- 1/2 pepino- 1 colher de sopa de chia- 200 ml de água de coco- 1 folha de couve- Hortelã a gosto.

Preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Coe se achar necessário.Beba em seguida.Espero que tenham gostado!

Beijos da Rô